Variaties op Slataco’s met chipotlekalkoen

Slataco variatie

Dit zijn variaties op het recept slataco’s met chipotlekalkoen

 

Slataco’s met chilirundvlees

Vervang de kalkoen door extra mager rundergehakt en de chipotle en komijn desgewenst door 1-2 theelepels chilipoeder. calorieën: 100 • koolhydraten: 4 g

 

Marokkaanse slataco’s met kalkoen

Laat de chipotle achterwege en voeg met de komijn 1/2 theelepel korianderpoeder en 1/4 thee-lepel kaneel toe. Schep er vlak voor het serveren een klein beetje vetvrije yoghurt over en bestrooi met gehakte verse munt. calorieën: 95 • koolhydraten: 6 g

 

Slataco’s met kerriekip

Vervang de chipotle door 1 theelepel versgeraspte gember en voeg in plaats van de komijn 2-3 theelepels medium kerriepoeder toe. calorieën: 105 • koolhydraten: 5,5 g

 

Vegetarische chipotletaco’s

Vervang de kalkoen door een vegetarische vleesvervanger. Gebruik in plaats van bouillon 1 eetlepel lichte sojasaus en 2 eetlepels water. calorieën: 145 • koolhydraten: 6,5 g

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*